การใส่ชุดชั้นในนั้นเป็นการสวมใส่เพื่อไม่ให้เราโป๊จนเกินไป นอกจากนี้แล้วการใส่ชุดชั้นในยังมีประโยชน์ในเรื่องการช่วยพยุงเต้านมที่คล้อยตัวหรือหย่อนให้กระชับและลดการแกว่งตัวระหว่างการเคลื่อนไหว ทำให้ลดความไม่สบายตัวหรือ อาการเจ็บที่เกิดจากการเคลื่อนไหวมากเกินไปของเต้านม ส่วนจะช่วยป้องกันการคล้อยตัวหรือการหย่อนยานของเต้านมนั่นเอง วันนี้จะมาบอกเทคนิควิธีเลือกชุดชั้นในอย่างไรให้ใส่แล้วพอดี สวยปังแน่นอน วัดขนาดของหน้าอกก่อนซื้อ เพื่อการเลือกซื้อชุชั้นในที่ถูกต้อง ใส่ได้พิดี ไม่คับหรือหลวมจนเกินไป ซึ่งหน้าอกอาจมีขนาดที่เปลี่ยนแปลงไปในแต่ละช่วงเวลา ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนและขนาดตัวของสาวๆ ในขณะนั้น โดยขั้นตอนการคำนวณขนาดหน้าอก มีดังนี้ ขนาดของลำตัว = ใช้สายวัด วัดรอบใต้อก ขนาดคัพ = ใช้สายวัด วัดรอบหน้าอก ลบด้วยขนาดของลำตัว โดยที่ผลต่างจะเป็นขนาดคัพ ผลต่าง 9–11 เซนติเมตร =