ความรู้ คู่มือชาวแคมป์ปิ้ง

เรียกได้ว่ากระแสการท่องเที่ยวเพื่อสัมผัสธรรมชาติกำลังมาแรง ไม่แพ้เทรนด์การเที่ยวทะเลกันเลยนะครับ เนื่องจากวัยรุ่นชาวเมืองกรุงเริ่มที่จะโหยหาความเงียบสงบ บรรจบกับสีเขียวของธรรมชาติพร้อมกับเสียงสิงห์สาราสัตว์ต่างๆ ที่จะคอยปลอบประโลบสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจที่สบายหัว สบายหูและสบายใจได้เป็นอย่างดี เป็นที่แน่นอนว่าใครหลายคนคงจะไม่เคยเดินป่าหรือทำการแคมป์ปิ้งเป็นมาตั้งแต่เกิด วันนี้เราจึงขอนำเสนอ “ความรู้ คู่มือชาวแคมป์ปิ้ง” เพื่อเป็นพื้นฐานสำหรับทั้งมือใหม่และผู้มีประสบการณ์ให้ได้เตรียมตัวก่อนลงสนามจริงได้อย่างถูกต้องกันครับ

อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการเดินป่าหรือแคมป์ปิ้งมีอะไรบ้าง?

– เป้สำหรับเดินป่า เป็นอุปกรณ์ที่จำเป็นอย่างมาก และเป็นสิ่งจำเป็นที่ควรใส่ใจเป็นอันดับแรก เป้เดินป่าเป็นอุปกรณ์ที่เน้นความแข็งแรงของโครงสร้าง การถ่ายน้ำหนักที่ดี เพื่อการแบกไปบนหลังอย่างสบายสำหรับการเดินป่าวันละหลายชั่วโมง และต้องสร้างความคล่องตัวสำหรับการปีนป่ายหรือมุดลอด และน้ำหนักเบาพอที่จะไม่เพิ่มภาระให้กับคนแบก
– เต็นท์ ปัจจุบันมีเต็นท์หลากหลายรูปแบบให้เลือกสรร ส่วนใหญ่เต็นท์เดินป่ามีขนาดสำหรับ 1-2 คน และมีน้ำหนักเบา เน้นความสะดวก เพราะต้องเปลี่ยนจุดพักแรมระหว่างทาง
– เสื้อผ้าที่เหมาะสมกับสภาพอากาศ และโลชันกันแดด การเตรียมเสื้อผ้าสำหรับการเดินป่าควรคำนึงถึงเรื่องสภาพอากาศเป็นหลัก เสื้อผ้าที่เหมาะสำหรับการเดินทางป่าควรมีเนื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี และแห้งเร็ว หากช่วงที่ทำการเดินป่าควรเตรียมชุดที่ให้ความอบอุ่นด้วย
– รองเท้าเดินป่า นอกจากการเลือกรองเท้าที่มีคุณภาพแล้ว การเลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับเส้นทางมากที่สุด
– อาหารและน้ำดื่มที่เพียงพอ ควรเตรียมในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อไม่ให้น้ำหนักในการแบกมากเกินไป
– มีดพกและอุปกรณ์ก่อไฟ เป็นหนึ่งในอุปกรณ์ที่ช่วยในการประกอบอาหาร และเป็นเชื้อเพลงสำหรับใช้จุดไฟให้แสงสว่างยามค่ำคืนนั้นเอง

ข้อควรปฏิบัติสำหรับมือใหม่ในการเดินป่ามีอะไรบ้าง?


ก่อนที่จะทำการเดินป่า สำหรับมือใหม่ควรเตรียมตัวดังนี้
1.เช็คสภาพร่างกายของตนเอง ให้พร้อมสำหรับการเดินทาง เนื่องจากการเดินป่าไม่ได้เป็นเพียงการเดินท่องเที่ยวธรรมดาๆ เพียงเท่านั้น ท่านจะต้องแบกเป้ขนของที่จำเป็นไปพร้อมกับเดินไปยังจุดมุ่งหมายด้วยเวลาที่จำกัดอีกด้วย
2.ตรวจสอบเส้นทางและวางแผนการเดินทางอย่างรัดกุม เนื่องจากหากไม่มีการเช็คเส้นทางล่วงหน้า อาจก่อให้เกิดอันตรายในภายภาคหน้าได้
3.เช็คสภาพอากาศก่อนออกเดินทาง ซึ่งในแต่ละสถานที่นั้น จะมีสภาพอากาศที่ไม่เหมือนกัน ดังนั้นการเช็คสภาพอากาศล่วงหน้า จะช่วยให้เราเตรียมตัวได้ดีมากขึ้น
4.ติดต่อผู้ชำนาญทางหรือเจ้าหน้าที่ดูแลป่า เพื่อป้องอันตรายต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นแล้ว เราควรที่จะมีผู้ชำนาญเส้นทางเดินทางไปกับเราด้วยครับ 

Related Post

ความท้าทาย

5 กิจกรรม Outdoor ระดับ Advance ที่ต้องทำสักครั้ง!5 กิจกรรม Outdoor ระดับ Advance ที่ต้องทำสักครั้ง!

สำหรับผู้ที่รักการผจญภัยและรักความท้าทาย การทำกิจกรรมกลางแจ้งระดับ Advanced เป็นทางเลือกที่น่าตื่นเต้นและสนุกสนาน เราได้นำ 5 กิจกรรม Outdoor ระดับ Advanced ที่คุณควรลองสักครั้งในชีวิตมาฝากกัน  1. ปีนเขาน้ำแข็ง (Ice Climbing) การปีนเขาน้ำแข็ง จัดเป็นกิจกรรมที่ท้าทายและตื่นเต้น โดยต้องปีนขึ้นไปบนผนังน้ำแข็งหรือภูเขาน้ำแข็งที่สูงชัน การปีนเขาน้ำแข็งต้องใช้ทักษะการปีนเขาและอุปกรณ์พิเศษ เช่น ขวานน้ำแข็งและ crampons (ตะขอเหล็ก) นอกจากนี้ยังต้องมีความแข็งแรงและสมาธิสูง เหมาะสำหรับผู้ที่มีประสบการณ์การปีนเขามาก่อน 2. ดำน้ำในถ้ำ (Cave Diving) การดำน้ำในถ้ำเป็นกิจกรรมที่เต็มไปด้วยการผจญภัยและอันตราย

แอดเวนเจอร์แบบสบาย

เล่นกิจกรรมแอดเวนเจอร์แบบสบาย ๆ ไปกับการขี่ม้า เล่นง่าย ได้ประโยชน์มากที่สุดเล่นกิจกรรมแอดเวนเจอร์แบบสบาย ๆ ไปกับการขี่ม้า เล่นง่าย ได้ประโยชน์มากที่สุด

ในปัจจุบันหลายคนทำงานกันอย่างไม่มีวันหยุด หรือบางคนอาจจะหยุดเพียงแค่วันอาทิตย์วันเดียวเท่านั้น ส่งผลให้ไม่มีเวลาไปทำกิจกรรมที่ตนเองชื่นชอบ หรือไม่เที่ยวพักผ่อนหย่อนใจเท่าไหร่นัก ซึ่งจะถือว่าเป็นเรื่องที่น่าเสียดายอย่างมาก เพราะยังมีกิจกรรมสนุก ๆ รอทุกคนอยู่มากมาย อย่างเช่น ขี่ม้า เป็นต้น  เพราะการขี่ม้าจะเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมแอดเวนเจอร์ที่น่าสนใจเป็นอย่างมาก นอกจากจะให้ความสนุกสนานได้แล้ว ยังเป็นกิจกรรมที่จะช่วยออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี และแท้จริงแล้วการขี่ม้าเป็นอีกหนึ่งกีฬาด้วยเช่นกัน หากใครต้องการออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้ร่างกายเยอะ การขี่ม้าจะเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจมากที่สุดเลยก็ว่าได้ ขี่ม้า กิจกรรมแอดเวนเจอร์ที่น่าสนใจ ที่ใคร ๆ ก็ไม่ควรพลาด อย่างที่กล่าวไปข้างต้นแล้วว่า การขี่ม้าจะเป็นทั้งกิจกรรมแอดเวนเจอร์ และเป็นหนึ่งในกีฬาที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม ถึงแม้ว่าหลายคนจะมองว่า การขี่ม้าเป็นกีฬาที่ไม่ต้องใช้แรงอะไรมากมาย เพียงแค่นั่งอยู่บนหลังม้าและทรงตัวให้อยู่อย่างเดียวเท่านั้น แต่ความจริงแล้วการขี่ม้าจะต้องอาศัยความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเป็นอย่างมาก ทั้งกล้ามเนื้อแขน

เล่นนอกบ้าน

ประโยชน์จากการพาลูกเล่นนอกบ้านประโยชน์จากการพาลูกเล่นนอกบ้าน

เด็กๆ เป็นวัยที่กำลังเรียนรู้จากสิ่งรอบๆ ตัว หากมัวให้อยู่แต่ในบ้าน ก็คงจะมีวิวัฒนาการที่ไม่มากนัก ลองพาลูกๆ ไปเล่นนอกบ้าน ไปเผชิญโลกภายนอกบ้าง  ได้อยู่ท่ามกลางธรรมชาติ หรือในที่กลางแจ้งบ้าง นอกจากจะทำให้สนุกแล้ว ยังมีประโยชน์อีกมากมาย มีอะไรบ้าง มาดูกันเลย การได้ออกไปเล่นกับลูก นอกบ้านนั้น ก็ถือเป็นการส่งเสริมให้เด็กๆ ได้วิ่งเล่นในพื้นที่ที่กว้างขึ้นค่ะ เช่นสนามหน้าบ้าน สวนสาธารณะ หรือสนามเด็กเล่น พื้นที่โล่งกว้าง มีอากาศถ่ายเทสะดวกแบบนี้ ช่วยให้อารมณ์ และความเครียดของเด็กๆ ลดลงได้ เวลาที่ผิวเจอแสงแดด รังสียูวีบีจากแสงแดดจะทำปฏิกิริยากับคอเลสเตอรอลในเซลล์ผิว ซึ่งทำให้เกิดวิตามินดี ซึ่งเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย